Вредно ли отбеливание зубов? За и против, какое отбеливание зубов выбрать и что нельзя делать после отбеливания зубов

За всю жизнь на наши зубы действует огромное количество различных красителей: еда, напитки, алкоголь, сигареты, некоторые лекарства и многое другое. В результате чего поверхность зубов принимает стойкий желтоватый или сероватый оттенок, с которым не смогут справиться привычные средства гигиены. Тогда мы ищем способы вернуть зубному ряду эстетический вид. Но не все готовы ставить себе коронки или виниры, поэтому мы прибегаем к более современным и менее радикальным способам, например — отбеливанию зубов.

Отбеливание зубов — процесс воздействия отбеливающих химических веществ на цветовые пигменты, въевшиеся в ткани зуба в результате чего происходит осветление эмали.

В этой статье мы расскажем историю возникновения процедуры, как отбеливают зубы стоматологи, какие существуют домашние методы, какое отбеливание зубов лучше выбрать, со скольки лет можно отбеливать зубы, а также все показания и противопоказания.

История отбеливания зубов

История отбеливания зубов берёт своё начало в 1 веке н. э. Древние римляне чистили зубы мочой, а древние египтяне создали первую пасту, смешав винный уксус и пемзу. За 2000 лет методы отбеливания зубов постоянно менялись: зубы полировали напильником и применяли слабый раствор азотной кислоты, отбеливали хлорной известью, щавелевой кислотой и даже цианидом калия.

Но за последние 150 лет врачи научились проводить отбеливание зубов с помощью более щадящих технологий. Например, активация раствора пероксида водорода или пероксида карбамида световым излучением, внутриканальное и лазерное отбеливание. И теперь в кабинете стоматолога осветлить эмаль можно на 10-12 тонов, а держаться эффект может до 5 лет.

Чистка и отбеливание зубов

Клиенты часто обращаются к нам с просьбой провести «отбеливание зубов ультразвуком» или рассказать про «механический способ отбеливания». Но такие термины сами по себе не верны — любое механическое воздействие на поверхность зуба лишь возвращает ему естественную белизну.

В то время, как отбеливание изменяет цвет с помощью химических составов — делает белее и ярче. Поэтому несмотря на похожий эффект от этих двух процедур — стоит понимать, чем отличается чистка зубов от отбеливания:

• Отбеливание зубов — необязательная косметическая процедура, которая проводится только по желанию пациента. С помощью специальных химических компонентов и с применением различных методик,  достигается осветление цвета зубов от 5 до 12 тонов.
• Профессиональная чистка — удаление отложений на поверхности зуба: налёт/зубной камень, благодаря чему эмаль осветляется на 1-2 тона и приобретает свой естественный цвет. 

В комплекс профессиональной чистки зубов входят процедуры:

• Air Flow — заключается в обработке каждого зуба смесью из воды, воздуха и порошка бикарбоната натрия, которая подаётся под давлением.

Перед процедурой на глаза пациента надевают защитные очки, а губы смазывают увлажняющим средством. Сеанс длится 1 час — за это время стоматолог снимет загрязнения, что придаёт зубам естественную белизну. Главные преимущества Air Flow в том, что обрабатываются только твёрдые ткани зубного ряда, поэтому она подходит для отбеливания чувствительных зубов. При этом чистящий порошок не вызывает аллергии, чистку можно проводить даже при наличии брекет-систем, а сама процедура стоит недорого — в среднем 2000-3000 рублей.

• Ультразвуковая чистка заключается в удалении налёта и зубного камня с помощью ультразвука.

Аппарат для ультразвуковой чистки называется скалером. В течение 20-30 минут на кончик аппарата подаётся вибрация и под воздействием ультразвуковой волны с зубного ряда удаляется налёт и зубной камень. После чего врач дополнительно очищает всё струёй воды и полирует зубы специальной щёточкой и пастой. В отличие от Air Flow, ультразвуковая чистка лучше разрушает зубной камень + полностью дезинфицирует ротовую полость.

После  профессиональной чистки с зубного ряда будет снят естественный защитный слой, который самостоятельно восстановится в течении 2-3 часов. Но на это время стоит отложить приём пищи и напитков, окрашивающих эмаль.

Профессиональную чистку рекомендуется проводить раз в полгода для профилактики заболеваний зубов и дёсен, а также перед лечением, установкой виниров и брекетов. Если у вас уже установлены брекеты — то проводить чистку лучше раз в 3-4 месяца.

Также чистка является обязательной процедурой в качестве подготовки к профессиональному и домашнему отбеливанию и даже может стать альтернативой отбеливанию зубов при беременности — но сперва проконсультируйтесь со своим гинекологом и стоматологом.

За и против: показания и противопоказания к отбеливанию зубов

Как и любая другая стоматологическая процедура, процесс осветления эмали имеет свои показания и противопоказания. И для того, чтобы отбеливание зубов прошло без вреда, в первую очередь стоит убедиться в отсутствии у себя противопоказаний — иначе это может навредить здоровью ваших зубов и всего организма.

Показания к отбеливанию зубов

Если вы задумывались о том, стоит ли делать отбеливание зубов, то вот список показаний, при которых рекомендуется проводить эту процедуру:

• неудовлетворительный естественный цвет зубов;
• нарушение цвета эмали в результате развития лёгкой степени гипоплазии;
• возможно отбеливание зубов при флюорозе лёгкой степени — так называемом нарушении цвета эмали в результате избыточного поступлении фтора в организм;
• потемнение эмали после приёма некоторых лекарственных препаратов;
• часто назначают отбеливание зубов после ортодонтического лечения — ведь ношение брекетов усложняет очищение зубов, что способствует задержке пигментов;
• употребление в пищу продуктов с яркими красителями и красящих напитков, таких как чёрный чай и кофе.

Часто к отбеливанию зубов прибегают представители бизнес-сферы, а также люди перед важными мероприятиями и фотосессиями.

Противопоказания к проведению отбеливания зубов

Хоть отбеливание зубов у стоматолога — скорее косметическая процедура, тем не менее у неё есть определённый список противопоказаний. Причем ограничения касаются не только заболеваний зубов, но и общего состояния организма. Например, общие противопоказания к отбеливанию зубов следующие:

• непереносимость или аллергические реакций на компоненты отбеливающих гелей;
• онкологические заболевания и прохождение химиотерапии;
• детский возраст до 18 лет;
• светочувствительность в результате какого-либо заболевания или приёма лекарственных средств;

Также строго запрещено проводить отбеливание зубов при ГВ (грудном вскармливании) и во время беременности, так как составы отбеливающих веществ могут негативно сказаться на здоровье матери и ребёнка.

К местным противопоказаниям к отбеливанию зубов относятся:

• неправильный прикус;
• крупная пульпарная камера зубов — попадание отбеливающего геля в пульпу повысит чувствительность;
• повреждения твердых и мягких тканей в ротовой полости, крупные трещины на зубах;
• острые респираторные и вирусные заболевания до момента выздоровления;
• гиперчувствительность зубов, истонченная эмаль;
• в некоторых случаях — тетрациклиновые зубы, то есть зубы, цвет которых изменился в результате приёма антибиотиков;
• искусственные протезы,  старые пломбы подлежащие замене, коронки, виниры — отбеливающий материал просто не подействует на них;
• любые заболевания зубов и десен в стадии обострения, обнажение корней зубов, рецессия дёсен.

Также не получится сделать отбеливание зубов с брекетами и несъёмными расширителями, так как это усложняет доступ отбеливающих веществ к тканям зуба

Виды отбеливания зубов

В современном мире существует несколько десятков способов добиться белоснежной улыбки — как домашних, так и профессиональных. Многие специалисты до сих пор спорят, какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное, а мы считаем, что решение всегда остаётся только за вами. Поэтому собрали ниже описание популярных видов и знакомим вас с каждым. Но имейте в виду, что для того, чтобы выбрать лучшее отбеливание зубов для себя — сперва проконсультируйтесь со стоматологом

Кабинетное отбеливание

Кабинетное, или профессиональное отбеливание, проводят стоматологи в клинике. Это лучший способ добиться белоснежной улыбки надолго и без вреда собственному здоровью. Врач оценит состояние ваших зубов, выполнит процедуру в соответствии со всеми правилами и даст рекомендации по уходу за полостью рта после отбеливания зубов. 

Фотоотбеливание зубов

Отбеливание зубов с применением света в качестве активатора реакции называют фотоотбеливанием. На данный момент это самый эффективный и безопасный способ осветления эмали. К фотоотбеливанию относятся сразу несколько методик: Beyond Polus, Luma Cool, Zoom. Основное действующее вещество отбеливающих систем — перекись водорода или перекись карбамида в концентрации 20-40%, которая отбеливает зубы на 6-12 тонов всего за пару часов.

Суть процедуры в следующем: на зубной ряд наносится специальный гель, на который врач воздействует галогеновой, светодиодной или ультрафиолетовой лампой. За счёт активирующего действия света на поверхности зубов из геля начинает выделяться большое количество кислорода, который и осветляет эмаль.

Отбеливание зубов светом происходит в 3 этапа — при этом каждый раз гель снимается и наносится повторно. Результат будет заметен сразу, но полностью цвет зубов стабилизируется в течении двух недель. При правильном уходе эффект может сохраняться несколько лет.

Воздействие ультрафиолетовой лампой даёт наилучший эффект, осветляя эмаль на 10-12 тонов. Но главный вред отбеливания зубов ультрафиолетом заключается в перегреве тканей зуба и временном появлении гиперчувствительности зубов на некоторое время.

Галогеновая и светодиодные лампы более щадящие виды фотоотбеливания, так как их свет не воздействует термически на поверхность зуба. Но и эффект у этих видов меньше — осветлить эмаль получиться только на 6-10 тонов. Галогеновую и светодиодную лампы можно применять при наличии трещин и сколов на зубах.

Главный недостаток отбеливания зубов лампой любого вида — дороговизна процедуры. За один сеанс придётся отдать до нескольких десятков тысяч рублей.

Отбеливание зубов Zoom

Система для отбеливания зубов Zoom позволяет отбелить эмаль на 10-12 тонов всего за 1-1,5 часа благодаря специальной ультрафиолетовой лампе. На сегодня это самая популярная и одна из самых эффективных методик отбеливания, которую изобрели ещё в 1997 году. 

Отбеливание зубов системой Zoom проводится с помощью комплекта из геля в шприцах, лампы-активатора и множества защитных элементов, призванных защитить дёсны, губы и глаза пациента от воздействия лампы. В составе геля кроме пероксида водорода содержится фосфат кальция, который укрепляет и оздоравливает зубы изнутри.

Разные клиники работают с разными версиями аппарата — поэтому у клиентов часто возникают вопросы о том, чем, например, отличается отбеливание зубов Zoom 3 от Zoom 1 или Zoom 4. Спешим сообщить — эффективность всех аппаратов одинакова. Разница лишь в производителях: версии 1-3 были созданы фирмой Discus Dental, а далее систему выкупила фирма Phillips и выпустила Zoom 4. Хорошая маркетинговая кампания сделала четвёртую версию более популярной, поэтому её считают лучшей и более щадящей. Но по существу от первой версии к четвёртой изменились только внешний вид лампы, упаковка, концентрация и источник активации реагента. Сам же принцип работы системы, химия процесса «реагент + лампа» и эффективность системы остались прежними.

Лазерное отбеливание зубов

Этот вид отбеливания позволяет осветлить эмаль на 8-12 тонов за 30 минут. Процедура похожа на фотоотбеливание. Сперва на пациента надевают защиту для глаз и губ, а на дёсна наносят специальное защитное средство. Затем на поверхность зубного ряда наносится гель с содержанием пероксида водорода, который активируется лазерным аппаратом для отбеливания зубов в течение 1-2 минут. В отличие от фотоотбеливания, лазером обрабатывают каждый зуб в отдельности, после чего гель оставляют на 20-30 минут для воздействия на эмаль.

После лазерного отбеливания на некоторое время может усилиться чувствительность зубов, а в первые две недели придётся придерживаться диеты, исключающей красящие продукты и напитки. Активаторами отбеливающего геля являются 2 вида лазера:

• Диодный — ускоряет активацию пероксида водорода, высвобождая свободные молекулы атомарного кислорода, за счёт чего происходит отбеливание.
• КТР (зеленый) – образует на поверхности зуба щелочную среду, которая помогает гелю растворять пигмент, что сокращает время процедуры.

Лазерное отбеливание — дорогостоящая процедура, но эффект от неё может держаться несколько лет. Всё зависит от состояния здоровья и последующего ухода за зубами. 

Химическое отбеливание

Во время этой процедуры отбеливание происходит без внешнего воздействия лазером или светом, что исключает перегрев и истончение эмали. Но и эффективность процедуры ниже — отбелить зубы получится только на 4-8 тонов, а потребоваться для этого может 2-3 сеанса.

Принцип работы химического отбеливания следующий: на зубы наносится специальный гель, который затем оставляют на 40-60 минут для воздействия. При химическом методе отбеливания концентрация пероксида водорода в геле гораздо выше, чтобы он мог подействовать без лампы или лазера. Но из-за этого также может возникнуть гиперчувствительность зубов. Поэтому после процедуры часто проводят реминерализацию и фторирование, чтобы восстановить пострадавшую эмаль. При правильном уходе за полостью рта срок того, сколько продлится эффект отбеливания зубов может достигать до 5 лет. Главное преимущество химического отбеливания — относительная дешевизна, в сравнении с тем же лазером и светом.

Внутриканальное отбеливание зубов (эндоотбеливание)

Эндоотбеливание, или внутриканальное отбеливание, применяется в том случае, когда цвет зуба был изменен изнутри: в результате кровоизлияния в полость зуба, пломбировки корневых каналов красящими пастами, потемнения из-за депульпирования, большого количества красящих веществ в трещинах на эмали и в случаях, когда остальные виды отбеливания не помогли.

Эндоотбеливание проводит стоматолог после полного обследования зуба с помощью рентгена. Во время самой процедуры врач раскрывает полость зуба, очищает ее и затем внутрь вводится отбеливающее вещество. Сверху ставится временная пломба, так как процедура рассчитана на 2-3 посещения. После того, как нужный цвет будет достигнут — врач поставит постоянную пломбу. В общей сложности внутриканальное отбеливание занимает около 14 дней.

Внутриканальное отбеливание безболезненно, очень эффективно, так как осветляет зуб изнутри, подходит при наличии керамических коронок.

Домашнее отбеливание

Не все готовы идти к врачу ради белой улыбки, да и не всегда есть возможность для этого. Поэтому люди ищут в Интернете домашний отбеливающий комплекс для зубов или любое другое щадящее отбеливание зубов на дому. Если вы тоже задумывались об этом, то рекомендуем отказаться от таких методов, как отбеливание содой, перекисью водорода или маслом чайного дерева. Так вы рискуете только навредить здоровью своих зубов. Для осветления эмали лучше обратиться к аптечным средствам: капам, полоскам, пастам и гелям.

Капы для отбеливания зубов

Капы для отбеливания зубов заполняются гелем, точно таким же как при кабинетном отбеливании, но с меньшей концентрацией отбеливающих веществ — пероксида водорода или пероксида карбамида. Затем капы с гелем надевают на зубы и носят в течении 6-8 часов. Допускается надевать капу на ночь.

Принцип отбеливания в домашнем методе аналогичен кабинетному, отличается лишь концентрация веществ и сроки проведения процедуры. 

Капы для отбеливания зубов бывают стандартными, термопластичными и индивидуальными: 

• Стандартные продаются в аптеках или идут в комплекте с наборами для домашнего отбеливания. Их главный недостаток —  универсальность, то есть капа не подстраивается под ваши зубы, а значит гель может попасть на мягкие ткани и оставить ожог. Поэтому концентрация пероксидов в составе меньше 6%, что снижает эффективность такого отбеливания. Из преимуществ универсальных кап — доступность и невысокая стоимость.
• Термопластичные

Такие капы для отбеливания зубов нагревают под тёплой водой перед тем, как использовать. Под действием температуры материал становится пластичным и руками его можно подогнать под ваши зубы. Но даже в таком случае капа не будет плотно сидеть на зубном ряду и гель может попадать на мягкие ткани. Все стандартные капы одноразовые, поэтому для каждой процедуры придётся покупать новый комплект.

• Индивидуальные Наилучший выбор. Они изготавливаются по слепку ваших зубов после посещения стоматолога. Вместе с капами врач выдаст профессиональный отбеливающий гель и объяснит, как ими пользоваться. Концентрация пероксидов в профессиональном геле обычно составляет 10-15%, что позволяет добиться более заметного эффекта отбеливания. Индивидуальные капы многоразовые и стоят дороже, но идеально сидят на зубах и препятствуют попаданию геля на мягкие ткани

Осветляющие полоски

Пластинки для отбеливания зубов по принципу действия похожи на капы: на тонкие эластичные полоски нанесён специальный гель, обесцвечивающий тёмные пигменты. Пластинки прикрепляют на зубы так, чтобы гель не попал на дёсна, и оставляют на 15-30 минут, согласно инструкции. По истечении времени пластинки снимают, а зубы чистят зубной щёткой и полощут, чтобы убрать остатки геля. Процедуру повторяют 2 раза в день минимум 2 недели. 

Концентрация пероксидов в отбеливающих полосках мала, что позволяет осветлить эмаль всего на 2-3 тона. Имейте в виду, что увеличение времени и частоты использования не усилят эффект, а навредят вам.

Гели-карандаши и лаки

Аптеки и магазины заполнены средствами для более быстрого отбеливания зубов, такими как гели-карандаши и лаки.

• Гели-карандаши также, как и гели для кап и осветляющих полосок, в составе содержат пероксид водорода или пероксид карбамида. Гель помещается в специальный тюбик, по типу помады или фломастера. Благодаря такой форме аппликатора можно быстро отбелить зубы на 2-3 тона. Но эффект будет заметен только через несколько недель постоянного использования.
• Лаки для отбеливания могут содержать фторид натрия, кальций, хлороформ, спирт, шеллак и минеральные комплексы для защиты и укрепления эмали. Лак имеет густую консистенцию и наносится с помощью кисточки, образуя плёнку на поверхности. За счёт этого зубы осветляются мгновенно на 10 тонов, но эффект длится недолго. Лак стирается за несколько часов под воздействием слюны, еды и напитков. Поэтому целесообразно использовать его только перед фотосессией или важным мероприятием.  

Отбеливающие зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты для домашнего отбеливания бывают двух видов:

• с высоким содержанием абразивных частиц. Такие пасты действуют за счёт удаления налёта с поверхности зуба. Поэтому для тех, кто ходит на профессиональную чистку к стоматологу, абразивные пасты будут бесполезны. Из преимуществ — невысокая цена и доступность. Из недостатков — слишком большие абразивные частицы или при долгом использовании может привести к чрезмерному стиранию эмали и травмированию зубов.
• с пероксидом карбамида или пероксидом кальция. Такие пасты отбеливают твёрдые ткани зуба, что позволяет осветлить эмаль на 1-2 тона. Стоят значительно дороже, но и действуют эффективнее — по типу отбеливающих полосок и гелей, при этом не разрушая эмаль.

Имейте в виду, что любые отбеливающие пасты помогут отбелить только зубы, имеющие желтоватый оттенок вследствие курения и употребления красящей еды и напитков. Если у вас серый или коричневый оттенок, то причины потемнения эмали природные — тогда поможет только профессиональное отбеливание у стоматолога.

Современные системы отбеливания зубов

Существует множество систем отбеливания зубов — от щадящих, которые можно использовать даже дома, до сильнодействующих, с которыми справится только специалист. Но все современные отбеливающие составы сделаны так, чтобы безопасно и эффективно осветлять эмаль, не оказывая вреда здоровью полости рта. С самыми популярными из них мы расскажем в таблице ниже:

Название	Активное вещество	Способ активации	Эффективность	Срок	Где можно проводить
отбеливание Opalescence Boost (опалесценс отбеливание)	пероксид карбамида	вступает в реакцию без влияния лампы/ультрафиолета и т.д.	осветление эмали на 2-10 тонов	до 3 лет	у стоматолога, в домашних условиях
отбеливание зубов Amazing White (амазинг вайт отбеливание зубов)	пероксид водорода	LED-лампа	осветление эмали на 8-12 тонов	до 1 года	у стоматолога, в домашних условиях
отбеливание зубов Belle	пероксид водорода	LED-лампа	осветление эмали на 4-10 тонов	до 2 лет	у стоматолога, в домашних условиях
отбеливание зубов White Studio	пероксид карбамида	LED-лампа	осветление эмали на 2-16 тонов	до 3 лет	у стоматолога, в домашних условиях
отбеливание зубов Crest 3D White/ 3D White Luxe	пероксид водорода	вступает в реакцию без влияния лампы/ультрафиолета и т.д.	осветление эмали на 2-8 тонов	до 1 года	в домашних условиях
отбеливание зубов Philips Zoom	пероксид карбамида	LED-лампа	осветление эмали на 8-12 тонов	до 5 лет	у стоматолога, в домашних условиях

Вредно ли отбеливание зубов: плюсы и минусы

Отбеливание зубов принесёт только пользу и минимизирует возможность нанесения вреда только при грамотно проведённой процедуре с учётом противопоказаний и соблюдении всех требований. Но при этом у отбеливания, как у любой косметической процедуры, есть свои положительные и отрицательные стороны.

Плюсы	Минусы
Эстетически красивый вид зубного ряда, что поднимает самооценку.	Возможно повышение чувствительности зубов в течении некоторого времени.
При правильном уходе эффект может сохраняться в течении нескольких лет.	Имеется некоторое количество противопоказаний.
После процедуры отбеливания проводится реминерализация — насыщения твердых тканей зубов ионами кальция и фтора.	Возможен эффект переотбеливания — белые пятна на зубах из-за неправильно проведённой процедуры.
Большое количество способов отбеливания зубов, подходящих под каждый конкретный случай.	Необходимость соблюдать диету после отбеливания.
Оздоровление и укрепление зубов при отбеливании у стоматолога, благодаря специальным отбеливающим гелям.	Дороговизна проведения процедуры у стоматолога.

Только в случае правильно проведённой процедуры можно рассчитывать на эффективный долгосрочный результат.  Поэтому важно тщательно подходить к выбору стоматолога и соблюдать рекомендации по уходу за полостью рта. 

Процедура отбеливания зубов в стоматологии

Мы с вами уже выяснили, как происходит отбеливание зубов у врача, какие существуют современные системы, а также чем отбеливают зубы в стоматологии. Но есть ещё 2 вопроса, которые волнуют пациентов при обращении в клинику — больно ли делать отбеливание и можно ли отбелить пломбы?

Больно ли делать отбеливание зубов?

Механизм отбеливания зубов строится на воздействии концентрированного раствора пероксида водорода или пероксида карбамида на пигменты в эмали и дентине. В результате выделения кислорода разрушаются молекулы красящих веществ. Это не приносит никакого вреда или боли, если ваши зубы здоровы. Если у вас уже есть гиперчувствительность зубов из-за кариеса, трещин, сколов, то возможны неприятные ощущения. 

Что касается дёсен и других мягких тканей  — их стоматолог полностью изолирует при проведении процедуры, так как при попадании раствора на слизистую возможен химический ожог.

Поэтому перед отбеливанием зубов рекомендуется провести санацию полости рта — полностью вылечить от всех имеющихся заболеваний, таких как кариес, заболевания десен и тд., тогда вас не будет беспокоить боль после или во время отбеливания зубов.

Отбеливание зубов с пломбами

Перед проведением процедуры многих пациентов интересует, отбеливаются ли пломбы при отбеливании зубов? Но так как пломбы — искусственный материал, они не могут изменить свой изначальный цвет, отбелить их не получится. Особенно это важно при осветлении эмали в зоне улыбки. Ведь при пломбировании стоматолог обычно подбирает цвет материала под цвет зубов, так что разница после отбеливания будет очень заметна. 

Если вы решили провести отбеливание при наличии пломб на передних зубах, то обычно порядок проведения процедуры следующий:

1. Стоматолог отбеливает зубы по всем правилам в соответствии с выбранной методикой.
2. Далее придётся выждать 2 недели, чтобы цвет эмали стабилизировался после воздействия отбеливающих веществ.
3. На повторном визите стоматолог заменяет все видимые пломбы на новые.

Если пломбы не видно при улыбке, то их можно оставить.

Осложнения после отбеливания зубов

Сама по себе процедура осветления эмали не может навредить вашему здоровью, если всё выполнено в соответствии с правилами. 

Самое частое осложнение, на которое жалуются клиенты — повышенная чувствительность зубов после отбеливания на перепады температур и другие раздражители. В норме чувствительность проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Но если ощущения значительные и сохраняются длительное время — значит в процессе отбеливания врачом были допущены ошибки.

Некоторые клиенты отмечают, что у них болят зубы после отбеливания. Это связано с тем, что гель глубоко проник в твёрдые ткани из-за наличия трещин, кариеса, сколов и негерметичных пломб. Поэтому важно до процедуры хорошо пролечить полость рта и избавиться от любых болезней и поражений.

Также не исключено развитие аллергических реакций на отбеливающий состав, поэтому внимательно следите за своим состоянием в течение 1-2 недели после проведения процедуры. И если заметите недомогание, усилений чувствительности или что уже долгое время ноют зубы после отбеливания — срочно обратитесь к вашему стоматологу.

Уход за зубами после отбеливания

Когда вы наконец получили заветную белоснежную улыбку — сразу возникает вопрос, как сохранить полученный результат надолго и что нельзя делать после отбеливания зубов? Для качественного и длительного сохранения эффекта придётся постараться: отказаться от вредных привычек, тщательно следить за гигиеной полости рта и некоторое время соблюдать так называемую белую (прозрачную) диету.

Белая диета после отбеливания зубов

Не пренебрегайте советами стоматолога о том, что можно и нельзя есть после отбеливания зубов, ведь из-за воздействия отбеливающих веществ поверхность зубного ряда на некоторое время становится пористой, чувствительной и восприимчивой к цветным пигментам.

Поэтому прозрачная диета после отбеливания зубов предполагает исключение красящих продуктов и напитков:

• Любые виды чая, кофе, какао и все напитки с их добавлением;
• Фруктовые и овощные соки, морсы, газированные напитки;
• Любые сладости и мучные продукты с сахаром и красителями — шоколад, торты, пирожные с посыпкой и глазурью, конфеты, в том числе варенья/джемы;
• Все виды соусов и уксусов;
• Любой алкоголь — вино, ликёры, виски, пиво после отбеливания зубов строго запрещены;
• Яичный желток — но при этом белок можно употреблять в любом виде;
• Любые маринованные продукты;
• Все виды специй, кроме соли;
• Яркие и кислые овощи/фрукты/ягоды, зелень;
• Продукты, содержащие кислоты — однако через 1-2 дня в рацион можно вернуть всю кисломолочную продукцию;
• Любые продукты с красителями — колбаса и ветчина в том числе. 

5-7 дней — средний срок того, сколько длится белая диета после отбеливания зубов. Но в некоторых случаях стоматолог может рекомендовать соблюдать такой режим питания до 14 дней.

Сколько держится отбеливание зубов

На сколько хватает результата после отбеливания зубов — зависит только от самого пациента. После процедуры врач даст рекомендации по уходу, которые необходимо соблюдать:

• регулярная тщательная гигиена полости рта;
• использование зубной нити и зубных ёршиков;
• посещение стоматолога не менее одного раз в полгода;
• профессиональная чистка зубов у стоматолога раз в полгода;
• стоит сократить или полностью избавиться от привычки курить после отбеливания зубов;
• сократить в своём рационе количество красящих продуктов питания и напитков, таких как кофе, какао, чай, шоколад, помидоры, свекла, манго, вишня, клубника и т. д.;
• сократить употребление любого алкоголя, особенно ликёров и красного вина — белое вино после отбеливания зубов также стоит исключить, ведь в нём содержатся кислоты, которые могут даже разрушить эмаль;
• выбор качественных средств по уходу за полостью рта: зубные щётки мягкой и средней жёсткости, зубные пасты и ополаскиватели с фтором.

В случае периодического употребления красящих продуктов после отбеливания зубов — можно жевать жвачку, но  недолго. Ведь при длительном жевании выделяется большое количество слюны, которая может разрушать эмаль. Также многие задаются вопросом, а можно ли курить кальян после отбеливания зубов? Хоть это и не сигареты, но от кальяна тоже стоит отказаться, так как в нём содержатся смолы, проникающие в пористую зубную эмаль. И если вы будете следовать этим простым правилам, то белоснежная улыбка и здоровые зубы будут радовать очень долго.

Что касается частоты отбеливания зубов — она зависит от выбранного метода, состояния зубов и последующего ухода. При использовании аптечных средств повторное отбеливание можно проводить через 4-6 месяцев, так как концентрация отбеливающих веществ в их составах невысокая. Для профессиональных же способов сроки повторной процедуры обычно доходят до 6-12 месяцев. Но окончательное решение о том, как часто можно делать отбеливание зубов принимайте только после консультации со стоматологом.

Хоть отбеливание зубов и косметическая процедура — она всё равно требует серьёзной стоматологической подготовки и тщательного подхода. Вы должны выбрать проверенную клинику, проконсультироваться со стоматологом и строго следовать всем рекомендациям. Теперь, когда мы познакомили вас с разными методами осветления эмали — вы сможете отбелить зубы без вреда, а результат будет радовать вас в течение нескольких лет!